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-==== DAMMAYR Peter ====+==== DAMMAYR Peter, Mag. ====
  
-**Vorturner bei:**+=== Vorturner bei: ===
  
 [[kurse:kinder|Kinder 6 - 10]] [[kurse:kinder|Kinder 6 - 10]]
  
 +/* [[kurse:yoga_kinder|Yoga für Kinder von 6-10 Jahren]] */
  
 +[[kurse:geraeteturnen|Weekend Workout - Geräteturnen für Erwachsene]]
 +
 +
 +=== Ausbildung ===
 +
 +Mein Name ist Dammayr Peter und ich bin Lehrer an einer AHS für Deutsch und 
 +Bewegung und Sport. Ich praktiziere seit knapp fünf Jahren beinahe täglich Yoga und 
 +habe die Vorteile der Übungspraxis schon am eigenen Leib erfahren können. Deshalb 
 +habe ich eine Ausbildung als Yogalehrer für Kinder und Jugendliche absolviert, um 
 +diese Erfahrung an junge Menschen weitergeben zu können. 
 +
 +=== Warum Yoga für Kinder? ===
 + 
 +Bei dieser jahrtausendealten, indischen Tradition geht es nicht nur darum, mithilfe von 
 +Körperübungen seine Fitness zu verbessern. Es steckt vielmehr der Gedanke dahinter 
 +Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch das regelmäßige Üben der 
 +Asanas (Körperhaltungen) wird die Selbstwahrnehmung gesteigert. Weiters kann man 
 +Haltungsschäden, die durch das lange Sitzen hervorgerufen werden, entgegenwirken. 
 +Darüber hinaus bietet Yoga den Kindern einen Ausgleich zum teils stressigen 
 +Schulalltag. 
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