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--- kurse:geraeteturnen [2022/10/21 17:33] – dokuwikiadmin
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-==== Ausgleichsgymnastik & Geräteturnen für Erwachsene ====
+==== Weekend Workout - Geräteturnen für Erwachsene ====
 |Geeignet für:|Männer und Frauen ab 18|
-|Turnstunde:|Freitag, 20:00 - 21:45 Uhr (Geräteturnen)|
+|Turnstunde:|Freitag, 19:00 - 19:50 Uhr (Fittnesstraining)|
-|Vorturner(in):| diverse |
+|           |Freitag, 20:00 - 20:50 Uhr (Geräteturnen)|
+|Vorturner(in):| [[vorturner:mayerbaeuerlb|Bettina]], [[vorturner:rammerstorferc|Christian]], [[vorturner:dammayrp|Peter]]  |
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 **Das wird geboten: ** \\
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+{{ :turnzeiten:flyer_erwachsenenturnen_s.jpg?direct&600 |}}
+{{ :turnzeiten:flyer_erwachsenenturnen_s.jpg?linkonly |}}
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 Aktuell besteht unsere Turngruppe aus mehreren Turnerinnen und Turner zwischen 18 und 35 Jahre, die früher einmal selbst im Turnen aktiv waren bzw. diesen Sport wieder für sich entdeckt haben. Mitmachen können alle, die Spaß am Turnen haben, erfahrene Turner oder Turn-Anfänger die etwas ausprobieren möchten. Wenn Sie bereits in einer Jugendgruppe geturnt haben, aufgrund von Kindern, Ausbildung oder Job damit aufgehört haben, sich jedoch wieder nach Beweglichkeit und Körpereinsatz sehnen, ist diese Stunde genau das Richtige.
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 Geräteturnen fördert den Muskelaufbau und sorgt durch die ausgeprägte Rumpfmuskulatur für eine gute Körperhaltung. Wie bei vielen Sportarten bringt Turnen den meisten Spaß gemeinsam mit Freunden. Turnerische Fähigkeiten kommen auch vielen anderen sportlichen Aktivitäten zugute.
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