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ÖTB Römerberg-Linz




Angebot


Die Kinder und Jugendturnstunden werden von geprüften Vorturnern geleitet!
Volleyball: Leitung durch einen staatlich geprüften Volleyballtrainer!
Das Turn und Sportprogramm bietet allen Mitgliedern ein vielfältiges Betätigungsfeld:

Kinder- und Jugendturnen: ab dem 3. Lebensjahr in den Bereichen des Geräteturnens, der Bewegungs- und Haltungsschulung, Kräftigung und Dehnung, Leichtathletik und Spiele
Kleinkinder: Wir ersuchen um Verständnis, dass Kleinkinder erst ab 3 Jahren die Turnstunden besuchen dürfen, und darüber hinaus in ihrer Entwicklung so weit fortgeschritten sind, dass eine reibungslose Abwicklung der Turnstunde möglich ist.

Programm für Erwachsene: bis ins hohe Seniorenalter Gesundheitsturnen in allen Formen, Förderung der Fitness, Geräteturnen, Gymnastik, Aerobic, Erhaltung der Körperspannkraft und Beweglichkeit, Spiele jeder Art (z.B. Volleyball)

Nach den Turnstunden steht das Turnerheim für ein geselliges Beisammensein zur Verfügung.

Unsere Turnstunden

Kleinkinder

Kleinkinder

Geeignet für: Kinder von 3 - 6 Jahren
Turnstunde: Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
Vorturner(in): Bettina, Verena

Das wird geboten:

Vielseitige spielerische Bewegungsangebote, Verbesserung der Entwicklung der motorischen Grundeigenschaften. Einfache gymnastische Formen, Gleichgewichtsübungen, Singspiele, Kindertänze.

Feiern: Nikolaus, Fasching, Schauturnen, ...
Jugend_6_10

Kinder 6 - 10

Geeignet für: Kinder von 6 - 10 Jahren
Turnstunde: Dienstag, 17:00 - 18:30 Uhr
Freitag, 16:30 - 18:00
Vorturner(in): Diana, Katharina, Peter, Theresa

Das wird geboten:

Festigung der körperlichen Grundschule und Motorik, lustige Ball- und Reaktionsspiele, Erlernen von Ballspielen, Leichtathletik, Verbesserung der Technik an Turngeräten. Schwerpunkte: Kräftigung, Dehnung, Haltung, Spannung. Teilnahme an Wettkämpfen, Jugendturnfesten, Wanderungen, Jugendlagern, Schauturnen, gemeinsame Erlebnisfeste.
Jugendliche_ab_10

Jungturner/innen ab 10

Geeignet für: Jugendliche ab 10 Jahren
Turnstunde: Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
Freitag, 18:00 - 20:00 Uhr
Vorturner(in): Bettina, Christian, Katharina

Das wird geboten:

Trainiert wird das Turnen an Turngeräten als auch die dazugehörigen Voraussetzungen wie Kraft, Balance, Ausdauer, Flexibilität und Körperbeherrschung.
Unser Ziel ist es am jährlichen Schauturnen, an Wettkämpfen, Trainingslagern und diversen Veranstaltungen wie Turnfesten teilzunehmen. Natürlich gehören auch Spiele und Treffen außerhalb der Turnstunden mit zum Programm.
Diese Ausbildung ist auch die Grundlage für spätere sportliche Fortbildung z.B. Lehrwart im Geräteturnen.
Aerobic

Aerobic/Stepgymnastic Turnerinnen/Turner

Geeignet für: Männer und Frauen ab ca. 16 Jahren
Turnstunde: Dienstag, 20:15 - 21:30 Uhr
Vorturner(in): Sigrid Fröller

Das wird geboten:

Gesundheitsturnen u.a. Funktionsgymnastik, Aerobic, Steppgymnastik ( wöchentlich abwechselnd), geselliges Beisammensein.
Fit statt Fertig

Fit statt fertig

Geeignet für: Männer und Frauen ab ca. 19 Jahren
Turnstunde: Dienstag, 16:00 - 17:00 Uhr
Vorturner(in): Helga Wagner, Marianne König, Eveline Steinbach

Das wird geboten:

Gesundheitsturnen u.a. Funktionsgymnastik, Wirbelsäulengymnastik, geselliges Beisammensein.
Turner_ab18

Ausgleichsgymnastik & Geräteturnen für Erwachsene

Geeignet für: Männer und Frauen ab 18
Turnstunde: Freitag, 20:00 - 21:15 Uhr (Ausgleichsgymnastik)
Freitag, 20:15 - 21:45 Uhr (Geräteturnen)
Vorturner(in): Kurt Huemer, Michael Hofer, Katharina Kelderer

Das wird geboten:

Geräteturnen:
Aktuell besteht unsere Turngruppe besteht aus mehreren Turnerinnen und Turner zwischen 18 und 35 Jahre, die früher einmal selbst im Turnen aktiv waren bzw. diesen Sport wieder für sich entdeckt haben. Mitmachen können Alle, die Spaß am Turnen haben, erfahrene Turner oder Turn-Anfänger die etwas ausprobieren möchten. Wenn Sie bereits in einer Jugendgruppe geturnt haben und aufgrund von Kindern, Ausbildung oder Job damit aufgehört haben, sich jedoch wieder nach Beweglichkeit und Körpereinsatz sehnen ist diese Stunde genau das Richtige.
In einer persönlichen Atmosphäre (man kennt sich) werden neben turnerischen Grundelementen beispielsweise am Boden wie Rollen, Rad, Handstandabrollen, Rückwärtsrolle durch den Handstand, Bogengänge und deren sämtliche Variationen auch anspruchsvollere Teile wie Flick Flack oder Salto je nach Können trainiert. Die Teilnehmer können oft auch selbst die Inhalte beeinflussen oder nebenbei andere Geräte trainieren.
Geräteturnen fördert den Muskelaufbau und sorgt durch die ausgeprägte Rumpfmuskulatur für eine gute Körperhaltung. Wie bei vielen Sportarten bringt Turnen den meisten Spaß gemeinsam mit Freunden. Turnerische Fähigkeiten kommen auch vielen anderen sportlichen Aktivitäten zugute. Geräteturnen umfasst bei Männern beispielsweise Boden, Barren, Reck, Ringe, Minitrampolin, Sprung, Pauschenpferd und bei Frauen Boden, Schwebebalken, Reck oder Stufenbarren, Sprung und Minitrampolin.

Ausgleichsgymnastik:
Wir brauchen unseren Körper ein ganzes Leben lang! Durch gezielte Übungen in einem abwechslungsreichen Programm erhalten und verbessern wir die Beweglichkeit, Ausdauer sowie Koordination und somit das gesamte Wohlbefinden.
Ziel dabei ist die Erhaltung bzw. das Trainieren der allgemeinen Beweglichkeit durch gezielte Funktionsgymnastik und Fitnessschulung, sowie Kräftigung der Muskulatur mit speziellen Gerät.
Volleyball

Volleyball

Geeignet für: fortgeschrittene Spieler
Freitag, 17:00 - 19:00 Uhr (Pädak)
Vorturner(in): Thomas Lang

Das wird geboten:

Erlerne auch Du diese schnelle Ballsportart und verbessere „nebenbei” deine Kondition, Sprung- und Schlagkraft sowie dein Reaktionsvermögen.
Sinn und Ziel der gemeinsamen Spieleinheiten sind natürlich vorrangig Spaß und Freude an der überaus fairen, aber auch technisch nicht immer einfachen Sportart, hier ist Fingerspitzengefühl gefragt.